Stres Avantajdır

Amacı

Stres, vücuda yüklenilen isteme karşı, vücudun tepkisidir. Stres, olumlu ya da olumsuz duygular yaşamamıza neden olabilir. Bu eğitimin amacı, stresin olumsuz etkilerini azaltıp olumlu etkilerini yönlendirebilmek ve bunu bireysel - kurumsal amaçlarla bütünleştirebilme yollarını öğretmektir.

içeriği

Stres nedir ? . Kimler stresi daha çok hisseder ? . Stres yönetimi nedir, nasıl yönetilir ? . Stresi oluşturan sebepler . Stres boşaltım yöntemleri . Bireysel ve örgütsel stresler. . Bireysel stresin . Yararları - Zararları . örgütsel stresin . Yararları - Zararları . Duyguları yönetebilmek . ilişkiler ve önemi . Tartışma stratejileri - ikna yöntemleri . Stresten kurtulayım derken bunalıma düşmeyin . Stresin avantaja dönüştürülmesi..

Eğitim Süresi

1 Gün ( 7 Saat )

Hedef Katılımcı

Beyaz ve mavi yakalı çalışanlar.

---